Mentální příprava sportovců – kolikrát jste už slyšeli, že

„JE TO V HLAVĚ“?

Mentální příprava je komplexní záležitost, která ovlivňuje život sportovce, sportovního týmu, i rodiny, ve které žije. Psychologická příprava pomáhá zlepšit nejenom sportovní výkon, ale odráží se i v dalších oblastech života. Výjimkou není zlepšení partnerských a rodinných vztahů, lepší porozumění s vrstevníky a lepší schopnost koncentrace na práci nebo studium. Sportovci se díky psychologické přípravě stávají kompetentnější, zodpovědnější, lépe rozumí sami sobě i ostatním a dokážou si lépe poradit se životem .

Jak poznám, že potřebuji pomoc?

Zkuste odpovědět na níže uvedené otázky. Řešíte některé z uvedených témat nebo vás trápí něco jiného? Pokud se potřebujete poradit, zavolejte mi nebo napište.

Otázky pro sportovce

  • Jste skvělí v tréninku, ale v zápase nedokážete podat maximální výkon?
  • Nedokážete se koncentrovat na důležité okamžiky zápasu?
  • Připravujete se na důležitý závod (turnaj) a nevěříte si?
  • Rozhodí vás poznámky soupeře, diváků a stále něco řešíte?
  • Cítíte se být psychicky na dně a přemýšlíte, jestli vás sport ještě baví?
  • Má ta dřina cenu, nebylo by lepší začít pořádně studovat?
  • Štvou vás rodiče i trenér, protože vás pořád do něčeho nutí?

Otázky pro rodiče

  • Máte doma zapáleného sportovce, který při tréninku vyniká a v zápasech „vyhoří“? Chcete mu nějak pomoci a nevíte jak?
  • Máte talentované dítě, do kterého vkládáte své naděje a ono chce jít vlastní cestou?
  • Myslíte si, že máte doma sportovní hvězdu, jen ty výsledky pořád nepřicházejí?
  • Hádáte se doma po každém prohraném závodě, turnaji?
  • Přemýšlíte, zda by vaše dítě raději nemělo studovat?

Kdo se o vás bude starat?

Sportovcům se věnuji už 13 let. Spolupracovala jsem se zástupci následujících sportovních odvětví: tenis, squash, racketlon, skoky na trampolíně, hokej, fotbal, motokros, in-line bruslení, rychlobruslení.

Jsem absolventka FTVS UK a mám osobní zkušenosti z výkonnostního i vrcholového sportu (sjezdové lyžování a skoky na trampolíně). Jsem několikanásobnou mistryní ČSSR ve skocích na trampolíně a jako členka reprezentačního družstva jsem více než 8 let reprezentovala na významných mezinárodních soutěžích včetně mistrovství světa. Jsem členkou České asociace pro psychoterapii a absolventkou několikaletýchletých výcviků v ericksonské psychoterapii a hypnoterapii a systemickém koučování.

Jak bude vypadat naše spolupráce?

  • V první fázi domlouvám rámec spolupráce s tím, kdo služby platí (rodič, sportovec, manažer). Dojednáváme, co má být výsledkem spolupráce a jak dlouho bude trvat. Zároveň se bavíme o podmínkách, za kterých budeme společně pracovat. Jedná se většinou o dlouhodobější spolupráci v délce  několika měsíců. Výjimkou však není pomoc formou krátké krizové intervence, například před závodem nebo turnajem.
  • Ke každému člověku přistupuji individuálně, proto naše spolupráce může mít velmi široký záběr. Někdy pracuji pouze se sportovcem, jindy pracujeme se skupinou, jejíž součástí může být trenér, rodič nebo jiný člen realizačního týmu.
  • Frekvenci setkání a ceny domlouváme s klienty individuálně na základě jejich potřeb a možností.

Kolik vás to bude stát?

Ceny psychologické přípravy sportovce jsou odvozeny od způsobu a délky spolupráce. U neprofesionálních sportovců se pohybují v rozmezí 1000 – 1500 Kč/hodinu. Ceny kalkulované pro profesionály jsou vyšší a závisí na délce, podmínkách a zadání kontraktu.

 Potřebujete více informací? Neváhejte a zavolejte mi :-)

 774 283 313

 

KONTAKT ZDE